TOP 6 zabijáků štěstí a životního naplnění

Je složité generalizovat jakákoli fakta pojednávající o šťastném životě a naplnění. Už z principu to 100% není nikdy možné, protože pro každého jedince představuje životní náplň a pocit uspokojení něco jiného. Nicméně v mnohých bodech se úsečky protínají a v článku se pokusím stručně a jasně popsat šest hlavních ZABIJÁKŮ životního štěstí. Tedy myšlenky a činnosti, kterým by se měl každý (bez ohledu na to, co je jeho životním poslání a štěstím) obloukem vyhnout. Respektive vyhnout se jím přímo nejde, ale měl by se jím naučit čelit a pracovat s nimi.

PRVNÍ ZABIJÁK – Snažit se zalíbil všem

Kašlete na to, vážně vyprdněte se na to, snažit se za každou cenu s každým vyjít, souhlasit a zalíbit se mu, je totální nesmysl. Každý je jiný a není zkrátka přirozené s každým 100% vycházet. Přirozené je respektovat jeho názory a postoje, ale ne ohýbat ty svoje, jen proto, aby jste s dotyčným byli zadobře. Co si o Vás ostatní budou myslet (pokud s nimi nebudete souhlasit), je čistě jejich věc a problém. Pamatujte si, že lidé Vás řeší mnohem méně než si Vy sami myslíte. Pokud Vás někdo bude chtít pomluvit, stejně to udělá a důvod si proto vždy najde, proto nemá smysl se tomu snažit za každou cenu zabráni. Zalíbit a zavděčit se všem zkrátka není možné ani přirozené. Obrázek níže vydá za tisíce slov 🙂

DRUHÝ ZABIJÁK – Plýtvání časem a energií fakty, které nelze ovlivnit

Štve Vás současná politická situace? Štve Vás celková nálada ve společnosti? Štve Vás dotyčný jedinec v nějaké diskusi na sociálních sítích a vadí Vám jeho názory? Víte co? KAŠLETE NA TO a smiřte se s tím. Život je sakra krátký, nikdy nevíte jaký den bude Váš poslední a je totálně nesmyslné plýtvat Vaší energii na věci, které Vy sami zkrátka a dobře nemůžete ovlivnit. Jasně, můžete si sednout k PC a diskutovat s každým jedním uživatelem a trávit hodiny prezentováním Vašich názorů ve snaze někoho „změnit“. Ve finále, ale jen ztratíte moře svého času a daného jedince stejně nezměníte – proč by jste to ale vůbec měli dělat? Každý je jiný a ne vždy musí mít každý stejný názor jako Vy, smiřte se s tím. Navíc jaký názor/postoj je vůbec ten správný? Ten Váš? Jste si tím jisti? Zkrátka žijte, nečekejte na „až“, využívejte příležitosti, buďte milí, snažte se být chápavý, přijměte fakt, že Váš názor/postup nemusí být ten jediný správný, užívejte si času co Vám byl dán a neřešte ptákoviny, které stejně nezměníte. 

Zdroj

TŘETÍ ZABIJÁK – Zveličování každé hlouposti

Mnoho lidí má často pocit, že jejich nicotné problémy jsou zásadní a měly by být středem pozornosti. Obecně pak berou svůj život a svoje starosti až moc vážně a často tím i neúměrně zatěžují ostatní. Je dobré si uvědomit jeden základní fakt – náš život je doslova pšouk v historii našich dějin. Nyní jsme tu, po nás ale přijdou další, miliardy lidí se střídá a střídalo na této planetě, planetě, která je jen zábleskem v celé širé galaxii a vesmíru = pokud nejde o zdraví a život jde často doslova o hovno, tak to prostě je. 

Zkrátka nedělejte z komára velblouda 🙂 (foto: zdroj)

ČTVRTÝ ZABIJÁK – Klasická Česká negativita

Hezky o tomto fenoménu mluví ve svých přednáškách Petr Ludwig. Nálada ve společnosti je poslední dobou straně ponurá, denně se řeší migrační krize, zdražující se máslo, Arabové v Aquapalace Praha a lidé mají pocit, že obecně žijí ve strašně špatné době. Faktem ale je, že ekonomika roste jako nikdy předtím, nezaměstnanost je nejnižší v celé historii, nesužují náš žádné přírodní pohromy, válečný konflikt již nebyl desítky let, máme demokracii a většina naší populace se má (ve světovém měřítku) sakra dobře. Média do lidí neustále hustí negativitu a nenávist a ta se pak šíří jako mor. Pokud svůj mozek naladíte na negativní vlnu (fixní myšlení) a budete tyto informace s negací přijímat a pasivně/aktivně předávat dál, jedná se o jednoho z největších zabijáků osobního štěstí a naplnění. Žijeme v rozvojové a krásné době, ve které máme možnosti o kterých se naším předkům nikdy ani nesnilo, každá doba má samozřejmě i svá úskalí, ale není důvod zužovat svůj život a čas co nám byl vyměřen neustálou negativitou a zachmuřeností. Problém lidstva je jeho sakra krátká paměť a neustálá tendence opakovat stejné chyby.

Tak co poloprázdná nebo poloplná? 🙂 

PÁTÝ ZABIJÁK – Nedostatek empatie/pochopení a nekontrolovatelné emoce

Pochopení/empatie a umět krotit emoce jsou dovednosti, které většina naší populace naprosto postrádá. Pamatujte si: vždy než někoho odsoudíte/pomluvíte, nebo budete prudce reagovat pod vlivem emocí, zastavte se na chvíli a pokuste se alespoň na moment vžít do situace dotyčného a pochopit jeho počínání. Pokud dotyčného člověka neznáte, tak si zkuste představit co asi může prožívat a co jeho chování vyvolává. Pokud v Kauflandu narazíte na nepříjemnou prodavačku, buďte milí, nikdy nevíte co za vnitřní boj dotyčný člověk má a Vaše negace určitě dotyčné v lepší náladě nepomůže. Lidem bez empatie a pochopení je zákonitě opláceno stejnou mincí = moc pochopení, přátelstvích a pěkných vtahů se jim nedostane. Dokázat krotit svoje emoce a jednat racionálně je podle mě ten nejdůležitější soft skill.

Jak se asi ostatní cítí? 

ŠESTÝ ZABIJÁK – Čekání na „až“ a promarněné příležitosti

Život je sakra krátký na to, aby se důležité věci neustále odkládali na „až“. Pamatujte si jednu sakra důležitou životní pravdu: LIDÉ VŽDY NA SMRTELNÉ POSTELI VÍCE LITUJÍ VĚCÍ, KTERÉ NEUDĚLALI NEŽ VĚCÍ, KTERÉ UDĚLALI. Tak to prostě je, pokud nějakou věc vykonáte a nepovede se, stále budete pociťovat lepší emoce, než kdyby jste danou věc vůbec nevykonali a jen přemýšleli jak mohla dopadnout = neváhejte a konejte.

Nečekejte až doděláte školu, až budete mít byt, až budete mít práci, až budete mít lepší práci, až bude více peněz, až budou děti, až budou děti z domu apod. Pokud jsou v životě věci co chcete chcete zkusit a vykonat (samozřejmě v mezích možností, zdravého rozumu a přijatelného rizika) jděte do toho, překonejte lenost a strach co Vás provází a jděte do toho po hlavě. Já se například v dohledné době chystám na laserovou operaci očí, kterou jsem léta odkládal (přitom mě nošení čoček a brýlí tak neskutečně štve a omezuje). Již jsem objednán na vstupní vyšetření, je to jen o tom udělat ten první krok. Video níže vypovídá o všem (ironií je, že to je reklama na CETELEM 🙂 život má někdy zkrátka smysl pro humor..

EDIT: rád bych sepsal, ještě takové menší zamyšlení poukazující na „fenomén“, s kterým se setkávám v poslední době až příliš často. Lidé mají čím dál tím větší tendence neustále řešit a soudit druhé. Velmi často (když se s někým pustím do diskuse) slýchávám věty typu „nechápu jak si to mohl koupit/jak to mohl udělat, proč to neudělal jinak?, k čemu mu to jako bude, takhle bych to neudělal“ atd. atd. PROČ? Proč řešit chování a aktivity jiných? Každý ať si žije svůj život, tak jak uzná za vhodné, je to jeho právo a není nutné, aby svoje chování musel někomu obhajovat. Nikdo neví proč se dotyčný tak či onak rozhodl a upřímně? Je mu do toho HOVNO. Takže starejte se každý o sebe a ne o druhé, mluvte o druhém jen tak, aby to co říkáte obstálo i v jeho přítomnosti a věřte, že Vám bude líp.. 

Pokud se Vám článek líbil sdílejte